モコモコ

愛知県で整体師をしているモコです。今回はヘルニアになったら、まず何科に行けばいいのか?というご質問にお答えしていこうかと思います。

ヘルニアにかかったら、まず整形外科に行きましょう。

腰椎椎間板ヘルニアの症状として挙げられるのは、腰の痛み、足先にかけてのしびれです。

素人の判断では、判別がつかないこともあります。

自力で治そうとしても難しいのが特徴です。

腰が痛いくらいなんとかなるでしょう。

といって放置するのは危険です。

仮に腰椎椎間板ヘルニアでなくても、適正な治療を受けましょう。

【ヘルニアは何科?】整形外科でどんなことをするの?

「レントゲン写真 女性」の検索結果   Yahoo 検索(画像)

まず、必要な検査をします。

初診では、X線検査(いわゆるレントゲン)をします。

これで、骨と骨の間の軟骨が飛び出ていないか調べます。

腰痛症と、腰椎椎間板ヘルニアの判断をしていくのです。

必要に応じて、MRIを撮る場合もあります。

MRIは、あまり個人クリニックでは置いていません。

大きな病院を紹介され、検査をしてくるように指示をされるかもしれません。

紹介状を持って、大病院に掛かることも視野に入れてください。

治療は個人クリニックでも可能です。

逆に重症でないと、大病院は診てくれない可能性があります。

うまく使い分けてください。

腰椎椎間板ヘルニアと診断されたら、必要に応じて、飲み薬、湿布、コルセットが処方されるでしょう。

神経ブロック注射も整形外科で行われます。

多くの整形外科には、リハビリテーション科が併設されています。

そこで、理学療法を受けるのもいいでしょう。

【ヘルニアは何科?】リハビリってどんなことをするの?

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無理のない程度に体を動かし、筋肉をつけていきます。

最初は少し動かしただけで終わりになってしまうかもしれません。

徐々に出来なかった動きや運動もできるようになってきます。

目的は、筋肉を柔らかくして、そして強くしています。

【ヘルニアは何科?】つらい痛み、ペインクリニックを紹介されることも・・・

ペインクリニックは、痛みの治療の専門科です。

必要と思われれば、神経ブロック注射が適用になるでしょう。

腰椎椎間板ヘルニアの場合、多くは硬膜外ブロック注射をします。

場合によって、確率は減りますが、神経根ブロック注射もします。

以上が、椎間板ヘルニアに罹患した際に受ける整形外科での流れです。

まずは一般的な医療機関で診察してもらい、そのご、自分にあった治療法を選んでいきましょう!

「腰が痛くてなんとかしてください!!」



叫びのような声が、私の患者さんから毎日聞こえてきます。

私もできる限りのことをして、痛みを軽減させているのですが、数日たつと、

「モコ先生!また痛みが出ました!痛みを取ってください!」

このような繰り返しが非常に多いです。

その多くの原因は毎日の生活習慣です。

腰痛になる姿勢や、デスクワーク、家事など、腰に負担がかかる毎日で、結局また腰を痛めてしまうんですね。

その中で、みなさんあまり気づいていないですが、腰痛を癒すはずの時間が、さらに腰痛を助長していることがあります。

それはあなたはいつなのかご存知ですか?

人生の1/3をここで過ごします。

そうです。

あなたが寝ているときに腰痛をさらに悪化させているのです。

本来ならば、寝ている間は体の緊張がほぐれ、腰痛が改善する時間でなくてはいけません。

しかし、それが逆の時間になっている方が本当に多いんです。

私がこちらのマットレスを患者さんにオススメしてから、毎週3回治療に来ていた方が、2週間に1度の治療に減りました。

それくらい、寝ることは本当に重要な時間なんですね。

使用された94.2%の方が効果を実感したという統計もあります。

ですので、なかなか治りづらいという方は、ご自身のベッドのマットレスを換えてあげるだけでだいぶ生活がかわるとおもいますよ。

⇒私がその患者さんにオススメしたマットレスはこちら



【デスクワークという地獄からの解放】

ヘルニアや腰痛でデスクワークをされている方はたくさんいますが、そんな方にとって、日々の仕事は地獄以外の何ものでもありません。

椅子に座ることは、骨盤に一番負担がかかる姿勢です。

この座る姿勢を矯正してくれて、腰への負担を軽減してくれると今話題の「アーユルチェア」を私の患者さん、20名に体験していただいて、感想を頂戴いたしました。

その結果はいかに・・・?

⇒ヘルニア腰痛に効果的なアーユルチェアを実際に使った感想はこちら



最後に



最後に、私が患者さんに指導している腰痛対策のストレッチ法を20本の動画にしてまとめましたので、もしよろしければ簡単なアンケートにご協力いただきましたら、無料で差し上げたいと思います。

10秒で終わるアンケートです。

どうぞよろしくお願いします。

⇒アンケートに答えて、ストレッチ動画を観てみる