モコモコ

こんにちは!愛知県で整体師をしているモコです。
今回はヘルニアに対して鍼治療がどれくらいの効果があるかを書いていきたいと思います。

【椎間板ヘルニアの治し方】 鍼治療ってどんなものなの?

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鍼治療とは髪の毛より細い鍼をツボや筋肉の硬いところに刺すことによって、痛みの軽減や筋肉の凝りの改善、しびれの緩和や免疫力の向上などを狙うものです。

鍼自体は髪の毛より細いため、刺激は少なくそして筋膜に直接刺激を与えるので、マッサージでも効果のない凝りや神経痛などへの効果が見込めます。

【椎間板ヘルニアの治し方】 ヘルニアに鍼は効果あるの?

首や腰にはたくさんのツボがあり、その下には脊椎から出ている神経が通っています。

その為鍼治療とは非常に相性がよく、圧迫している神経の炎症やしびれなどの改善に非常に効果があると言われております。

また鍼治療はヘルニアに対して神経痛や腰痛症という症状で医師の同意書があれば保険治療が可能となりますので、経済的にも負担なく治療を受けることが出来るという点も見逃せません。

【椎間板ヘルニアの治し方】 ヘルニアに対する鍼治療のやり方

ヘルニアに対しては基本的に行われるのはヘルニアで圧迫されている神経と同じ位置にあるツボや、腰全体の神経を担当するツボに対する置き鍼法という鍼を刺して10分程度その状態でいるという方法です。

人によっては痺れのある個所のツボにも鍼を刺して、両方から刺激を加えることで治療効果を高めようとする方法を試みる鍼灸師もおります。

また痛みやしびれが強い場合は鍼を通して電気刺激を伝える電気鍼や、お灸を乗せることが出来る鍼を使った灸頭鍼という方法も行われます。

【椎間板ヘルニアの治し方】 鍼治療はどこで受けられるの?

鍼治療は鍼灸師という国家資格者が開設している鍼灸院などで治療を受ける事が出来ます。

鍼自体も使い捨ての鍼となっており、感染症の心配もありませんので

痛みのある人は一度鍼も試してみてはいかがでしょうか?

「腰が痛くてなんとかしてください!!」



叫びのような声が、私の患者さんから毎日聞こえてきます。

私もできる限りのことをして、痛みを軽減させているのですが、数日たつと、

「モコ先生!また痛みが出ました!痛みを取ってください!」

このような繰り返しが非常に多いです。

その多くの原因は毎日の生活習慣です。

腰痛になる姿勢や、デスクワーク、家事など、腰に負担がかかる毎日で、結局また腰を痛めてしまうんですね。

その中で、みなさんあまり気づいていないですが、腰痛を癒すはずの時間が、さらに腰痛を助長していることがあります。

それはあなたはいつなのかご存知ですか?

人生の1/3をここで過ごします。

そうです。

あなたが寝ているときに腰痛をさらに悪化させているのです。

本来ならば、寝ている間は体の緊張がほぐれ、腰痛が改善する時間でなくてはいけません。

しかし、それが逆の時間になっている方が本当に多いんです。

私がこちらのマットレスを患者さんにオススメしてから、毎週3回治療に来ていた方が、2週間に1度の治療に減りました。

それくらい、寝ることは本当に重要な時間なんですね。

使用された94.2%の方が効果を実感したという統計もあります。

ですので、なかなか治りづらいという方は、ご自身のベッドのマットレスを換えてあげるだけでだいぶ生活がかわるとおもいますよ。

⇒私がその患者さんにオススメしたマットレスはこちら



【デスクワークという地獄からの解放】

ヘルニアや腰痛でデスクワークをされている方はたくさんいますが、そんな方にとって、日々の仕事は地獄以外の何ものでもありません。

椅子に座ることは、骨盤に一番負担がかかる姿勢です。

この座る姿勢を矯正してくれて、腰への負担を軽減してくれると今話題の「アーユルチェア」を私の患者さん、20名に体験していただいて、感想を頂戴いたしました。

その結果はいかに・・・?

⇒ヘルニア腰痛に効果的なアーユルチェアを実際に使った感想はこちら



最後に



最後に、私が患者さんに指導している腰痛対策のストレッチ法を20本の動画にしてまとめましたので、もしよろしければ簡単なアンケートにご協力いただきましたら、無料で差し上げたいと思います。

10秒で終わるアンケートです。

どうぞよろしくお願いします。

⇒アンケートに答えて、ストレッチ動画を観てみる